很多人都覺得不用吃保養品
我自己本身也這樣認為
把吃保養品的錢拿去吃好一點
這樣會有效果嗎?
讓以下的報告來公布答案
膠原貸白的殺手:年齡 每10年減少1000克
- 相當於人體重的6%
- 如果一個人體重65公斤.體內的膠原蛋白約有4000克
- 20歲達到頂峰.之後隨年齡增長.每10年大約下降1000克
除年齡外 還有六大原因
- 紫外線
- 生育
- 睡眠不足
- 飲養不均
- 節食減肥
- 吸菸或二手菸
研究證實 : 食用豬皮或其萃取的膠原蛋白對美容 完全無幫助
- 分子大(無法吸收)
- 結構不同
- 脂肪高
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